عادات خواب دانش آموزان مدارس ابتدایی شهر رشت از دیدگاه والدین

مقدمه: خواب و استراحت از جمله نیازهای اولیه و اساسی انسان بوده و برای بقاء و سلامتی وی ضروری است. کیفیت خوب خواب در حفظ ‏سلامتی و همچنین بهبودی از بیماری اهمیت زیادی دارد. عادات خواب که در دوران کودکی شکل می گیرد، کیفیت و کمیت خواب را در تمام ‏طول زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. ‏ هدف: تحقیق فوق با هدف تعیین عادات خواب دانش آموزان مدارس ابتدایی صورت گرفته است.‏ روش کار: این تحقیق یک مطالعه توصیفی– مقطعی است و جامعه پژوهش را کلیه کودکان سن دبستان(11-7 سال) شاغل به تحصیل در ناحیه ‏‏1و2 شهر رشت تشکیل می دهد. 768 دانش آموز پسر و دختر، مقطع ابتدایی با روش نمونه گیری تصادفی از نوع خوشه ای از بین دو ناحیه ‏انتخاب گردیدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه ای مشتمل بر سئوالات مربوط به اطلاعات فردی- خانوادگی و عادات خواب بود که ‏توسط مادران کودکان مورد مطالعه تکمیل می شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آمار توصیفی و استنباطی استفاده گردید. ‏ نتایج: یافته های پژوهش نشان داد که بیداری در طی شب(با امتیاز43/0±79/1) شایعترین عادت خواب کودکان مورد مطالعه بود. بین برخی ‏ازعادات خواب کودکان مورد مطالعه با سن، پایه تحصیلی، خوابیدن مشترک با خواهر و برادر در یک اتاق، شرکت در کلاسهای ورزشی، تعداد ‏فرزندان خانواده، تعداد اعضای خانواده، سطح تحصیلات والدین، شغل پدر و مادر و درآمد ماهیانه ارتباط معنی دار آماری وجود داشت(01/0 > ‏p‏).‏ نتیجه گیری: با توجه به نمره میانگین و انحراف معیار کل عادات خواب کسب شده در این تحقیق(17/0±55/1 )که بالاتراز میانگین نمره ابزار ‏بکار گرفته در تحقیق(5/1) می باشد می توان قضاوت کرد که دانش آموزان مقطع ابتدایی شهر رشت دارای عادات خواب نامناسب بوده اند. ‏